۳:۵۸راز ساختن مشت آهنین!
۷٬۷۹۶ بازدید · ۸ روز پیش
@Meta_Body2
آموزشهای کاربردی فیتنس و بدنسازی بدون نیاز به تجهیزات ورزشی در منزل.
تازهترین آپلود ۸ روز پیش۱۰ ماه توی یوتیوب، از ۲۰۲۵کشوری که کانال توی یوتیوب اعلام کرده:ترکیه
۳:۵۸۷٬۷۹۶ بازدید · ۸ روز پیش
۸:۰۲۸٬۸۹۱ بازدید · ۹ روز پیش
۴:۱۵۱۹٬۱۹۸ بازدید · ۱۲ روز پیش
۰:۴۱۶۹ بازدید · ۱۳ روز پیش
۰:۵۹۱۸۲ بازدید · ۲۸ روز پیش

۴۹ بازدید · —
معرفی کانال
کانال MetaBody آموزشهای تخصصی فیتنس و تمرین با وزن بدن را ارائه میدهد. این مجموعه از کشور ترکیه فعالیت خود را در سال ۲۰۱۵ آغاز کرده و به موضوعاتی چون حرکات اصلاحی و افزایش قدرت میپردازد.
پربازدیدترین ویدیوهای این مجموعه شامل مباحثی پیرامون تناسب اندام است، از جمله ویدیوی The Secret to Getting Rid of Love Handles No One Tells You! (Without Starving) که راهکارهای چربیسوزی را بررسی میکند. همچنین ویدیویی با عنوان آخرین فرصت رشد قدت رو از دست نده! به دغدغههای مرتبط با رشد جسمانی پاسخ میدهد.
لینکهایی که خودش گذاشته
۸:۳۱@aflexfitness · ۷۰٬۵۰۰ مشترک
۰:۱۹
۲۹:۰۸@zifootball · ۱۱۴٬۰۰۰ مشترک
۱:۱۵:۴۲@madridtvshow · ۷۷٬۴۰۰ مشترک
اگه این کانال مال خودته، میتونی محتوایی که ما دربارهاش نمایش میدیم رو خودت کنترل کنی. درخواستت رو یه نفر از تیم بازدیدبان میخونه و جواب میده.