۱۵:۱۲این میوه پرطرفدار، عضلات پای شما را آب میکند! (مخصوص بالای ۶۰ سال)
۴۳۵ بازدید · ۷ هفته پیش
@dr.manahealth
راهنمای جامع تغذیه سالم و سبک زندگی برای ارتقای سلامت عمومی
تازهترین آپلود ۷ هفته پیش۲ سال توی یوتیوب، از ۲۰۲۴کشوری که کانال توی یوتیوب اعلام کرده:ترکیه
۱۵:۱۲۴۳۵ بازدید · ۷ هفته پیش
۱۳:۰۳۲٬۵۶۲ بازدید · ۸ هفته پیش
۱۴:۰۹۳۰۰ بازدید · ۸ هفته پیش
معرفی کانال
کسانی که به دنبال اصلاح الگوی غذایی و بهبود سبک زندگی خود هستند، از سال ۲۰۲۴ در کانال Dr mana به مجموعهای از راهکارهای مبتنی بر منابع علمی دسترسی دارند. این مجموعه با ترجمه مفاهیم پیچیده تغذیهای به زبانی ساده، به مخاطبان عمومی کمک میکند تا آگاهی خود را درباره سلامت افزایش دهند.
بخش عمدهای از مطالب این فضا به موضوعاتی مانند «این میوه خشک چشم هاتون رو نجات میده حتی در خواب همین امشب یخور!» و «بالای ۶۰ سال؟ ۵ حرکت قبل از خواب که بزرگان ژاپنی به آن قسم میخورند که راز طول عمر آنان بوده» اختصاص دارد. مباحث مربوط به خواص مواد غذایی و حرکات اصلاحی برای افزایش طول عمر نیز از دیگر محورهای اصلی این مسیر آموزشی محسوب میشوند.
لینکهایی که خودش گذاشته
۱۶:۱۹@nursing_online · ۹۱٬۳۰۰ مشترک
۸:۱۴
۱۱:۴۹@yourdoctor · ۲۰۳٬۰۰۰ مشترک
۶:۵۰@drmortezasalar · ۱۰۱٬۰۰۰ مشترک
اگه این کانال مال خودته، میتونی محتوایی که ما دربارهاش نمایش میدیم رو خودت کنترل کنی. درخواستت رو یه نفر از تیم بازدیدبان میخونه و جواب میده.